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Yoga Para Problemas De Espalda

Descripción rápida

¿Le duele la espalda cuando está de pie?.- ¿Siente dolor al inclinarse?.- ¿Le molesta la espalda cuando conduce?.- ¿Tiende a encorvarse y a cargarse de hombros?.-Un sí a cualquiera de esta preguntas indica que usted sufre un problema de espalda, que puede hacerse crónico si no le presta atención.-Las posturas de Yoga o Asanas que recoge este libro son generales y específicas a un tiempo.- Las posturas generales son idóneas también para quien no sufre de la espalda.- Hay ejercicios específicos para deportistas, cuidado prenatal y posnatal, dolencias de espalda como la espondilosis, lordosis, cifosis, escoliosis....Descubra qué fácil es controlar el dolor de espalda y prevenirlo con estos sencillos ejercicios.
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Detalles

¿Le duele la espalda cuando está de pie?.- ¿Siente dolor al inclinarse?.- ¿Le molesta la espalda cuando conduce?.- ¿Tiende a encorvarse y a cargarse de hombros?.-Un sí a cualquiera de esta preguntas indica que usted sufre un problema de espalda, que puede hacerse crónico si no le presta atención.-Las posturas de Yoga o Asanas que recoge este libro son generales y específicas a un tiempo.- Las posturas generales son idóneas también para quien no sufre de la espalda.- Hay ejercicios específicos para deportistas, cuidado prenatal y posnatal, dolencias de espalda como la espondilosis, lordosis, cifosis, escoliosis....Descubra qué fácil es controlar el dolor de espalda y prevenirlo con estos sencillos ejercicios.

Información adicional

Autor Otros
Editorial Susaeta
Edición 2007
Idioma Español
Páginas 95
Tipo Rústica

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