SI TIENES HIJOS o estás a cargo de niños, sabes que siempre están hambrientos. Y si quieres darles lo mejor, la hora del picoteo puede ser una dura prueba. ¿Cómo evitar las prácticas pero poco saludables tentaciones envasadas y ofrecerles, en cambio, algo que no solo sea rico, sino también bueno para ellos?
Este libro contiene respuestas geniales al cotidiano "¿Qué puedo comer?". ¡Recetas y sugerencias que prepararás en minutos, sin complicaciones en la cocina ni con tus niños! Desde favoritos con frutas y vegetales frescos, hasta exquisiteces sin horno, pasando por sustanciosos batidos, encontrarás propuestas para todos los gustos.
Ya sea que precises bocados portátiles para la escuela y las actividades al aire libre o calmar el llanto de los que no pueden esperar que esté lista la cena, hallarás soluciones rápidas y sanas que encantarán a niños y adultos por igual.
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