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CALMA EMOCIONAL

CALMA EMOCIONAL
$490
Disponible.
Autor: STAMATEAS, BERNARDO Página Autor: STAMATEAS, BERNARDO
Editorial: SUDAMERICANA Edición: EDICIONES B
ISBN: 9789974718760 Páginas: 211
Peso: 0,150 kg Tipo de Tapa: RÚSTICA

Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción.

De ese modo podemos transformar el #no me animo# en #yo puedo#, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!.

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